Советы будущим мамам!

Природа наградила женщину большим доверием: выносить и родить здорового ребенка. Если ребенок рождается не совсем здоровым, мы часто сетуем на экологию, неблагоприятные условия существования и, порой считаем, что от нас ничего не зависит.
Беременность - это полная перестройка организма и не каждый организм способен без последствий с этим справиться. Было бы правильным подготовить себя к этому событию:
-посетить врача-гинеколога
-поддержать иммунитет  витаминами, минералы, антиоксидантами, иммуномодуляторами и т. д.
-повысить степень  адаптации организма к новым условиям, принимая, например, «Вобэнзим», «Фемибион Наталкер 1» и т.д.
Если Вы уже беременны, нужно позаботиться о своем иммунитете на раннем сроке. С того момента, как  только вы узнали об этом, принимать  БАДы, витамины и другие лекарственные средства нужно только посоветовавшись с врачом.
Поливитаминные комплексы содержат в своем составе все необходимые витамины: А, С, D, группу витаминов В, Е, Р, фолиевую кислоту и минералы: кальций, йод, железо, магний, йод, цинк, селен и др. Это: «Элевит пронаталь», «Витрум пренаталь», «Компливит мама», «Алфавит мамино здоровье», «Омегамама 9 месяцев» и др. ООО «Фармстандарт» выпустил витамины «Компливит триместрум 1», «Компливит триместрум 2», «Компливит триместрум 3», которые учитывают потребность в витаминах на всех этапах беременности.
Уберечь себя от болезней в течение всего срока беременности очень трудно, потому что невозможно изолировать себя от окружающих на девять месяцев, однако стоит соблюдать некоторые меры предосторожности, особенно в разгар эпидемии:
•    ограничение контактов, посещения об¬щественных мест;
•    ношение марлевых повязок;
•    промывание носа и полоскание горла сразу после посещения общественных мест 
•    прием витаминов и биодобавок по наз¬начению врача;
•    заблаговременно проведенная вакци¬нация.
Если вы все-таки заболели:
1.    Ни в коем случае не назначать себе самостоятельно лекарства
2.    Вызвать на дом врача-терапевта.
3.    Приступить к лечению как можно раньше и не допустить развития заболева¬ния.
4.    Соблюдать постельный режим в тече¬ние первых дней.
5.    Регулярно проветривать квартиру.
6.    Применять обильное питье для вы¬ведения из организма токсинов.
Берегите себя, ведь тем самым вы заботитесь о своем ребенке. Здоровья, радости и удачи! Пусть ничто не омрачает светлого ожидания рождения!

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Это проверка что Вы человек а не робот.
CAPTCHA на основе изображений
Введите код с картинки